Chuối và chức năng làm đẹp thần kỳ

Chuối và chức năng làm đẹp thần kỳ. Trái chuối là một thực phẩm vô cùng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng chúng cũng là một nguyên liệu để dùng làm đẹp và chăm sóc tóc, da vô cùng hiệu quả hay không? Nếu bạn cũng đã có từng nghe qua về công dụng làm đẹp đó, bạn có biết chúng được sử dụng như thế nào hay không? Dùng chuối để làm mặt nạ trắng da hay dưỡng tóc như thế nào cho hiệu quả? Tất cả những điều đó có thể tìm thấy trong bài viết sau đây.

1. Chăm sóc tóc

Chuối giúp dưỡng tóc hiệu quả nhờ vô số các loại vitamin và dưỡng chất có trong nó. Kể sơ sơ thôi là đã có vitamin A, C, B6, sắt, canxi, mangan, kali… Chuối lại rất dễ để ta tạo thành một hỗn hợp sánh đặc để bôi lên tóc nữa. Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức mặt nạ dưỡng tóc tốt thì có thể thử 2 gợi ý sau đây:

Mặt nạ chuối + mật ong: Xay nhuyễn một trái chuối chín với 2 thìa mật ong để có được một hỗn hợp sánh đặc, dùng quết lên tóc từ phần chân dần lên ngọn, ủ trong 15 phút rồi mới đi gội đầu.

Mặt nạ chuối + yến mạch: Xay nhuyễn chuối rồi sau đó cho yến mạch vào trộn đều, cũng dùng để bôi lên tóc tương tự như cách kể trên.

Chuối có thể dùng làm mặt nạ chăm sóc tóc

2. Làm trắng da

Các hợp chất chống oxy hóa trong chuối có khả năng thấm sâu vào da và tác động lên các sắc tố để giúp kìm hãm chúng không làm đen da. Chuối cũng còn có khả năng hỗ trợ trong việc tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng hơn. Chính vì lẽ đó chuối là một nguyên liệu rất lý tưởng nếu bạn muốn làm mặt nạ trắng da tại nhà.

Mặt nạ chuối +sữa chua: Ban xay nhuyễn một trái chuối chín với khoảng nửa hũ sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, để 20 phút cho ngấm rồi rửa lại với nước.

Hay làm mặt nạ trắng da cũng rất hiệu quả

3. Dưỡng ẩm

Khả năng chăm sóc tóc và da của chuối còn đến từ công dụng dưỡng ẩm của chúng. Đặc biệt là với vitamin C và B6, có khả năng liên kết với các tế bào biểu bì để giữ nước lại giúp da căng mịn và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn làm mặt nạ trắng da cho da khô thì càng có lí do để lựa chọn sử dụng chuối. Còn nếu như bạn muốn một công thức dưỡng ẩm đơn thuần thôi thì có thể thử:

Mặt nạ chuối +đu đủ: hai loại trái cây này sẽ giúp tăng gấp đôi công hiệu dưỡng ẩm cho bạn. Xay một trái chuối với một miếng đu đủ với nhau, có thể cho thêm một chút mật ong rồi trộn đều các nguyên liệu lên, dùng đắp mặt nạ cho da 30 phút mỗi tối.

Tự chế mỹ phẩm từ dầu dừa tại nhà

Tự chế mỹ phẩm từ dầu dừa tại nhà. Làm mỹ phẩm tự chế tại nhà đơn giản hơn bạn nghĩ. Có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên tốt bạn dễ dàng kiếm được và cộng thêm chút kiên nhẫn nữa thì một thỏi son dưỡng môi hay lọ kem dưỡng mắt đã có thể hoàn thành. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tập trung vào dầu dừa, một loại dầu nền tuyệt vời mà nhân loại có được, và cùng tìm hiểu cách làm sao để từ một lọ dầu dừa mà có được sữa tắm trắng da hay kem dưỡng da tay thiên nhiên đặc biệt.

1. Son dưỡng môi

Bạn trộn sáp ong với dầu dừa theo tỷ lệ ngang nhau sẽ có được một hỗn hợp đặc màu trắng, làm chảy chúng trong một hũ nhỏ trong nồi nước nóng (không cần sôi). Khi cả hỗn hợp đã chảy hết thì bạn có thể thêm vào hương liệu để tạo mùi hay màu tùy ý, sau đó cho chúng vào một vỏ son cũ và để nguội rồi cất giữ lạnh để sử dụng lâu dài.

Làm son dưỡng môi tự chế không quá khó

2. Sữa tắm trắng da

Ở công thức này ta sẽ làm sữa tắm trắng với dầu dừa và chocolate trắng đơn giản. Ta cần bắt đầu với chocolate trước vì chúng khó nóng chảy hơn, làm tan chocolate trong một tô nước nóng rồi sau đó cho dầu dừa vào chúng sẽ tự tan chảy. Thêm một chút hương liệu tinh dầu để tăng sự thư giãn khi tắm. Dùng sữa tươi làm dung môi để giữ sản phẩm ở dạng lỏng nhưng vẫn nên cất giữ trong tủ lạnh khi không dùng tới.

Dầu dừa là một thành phần tuyệt vời để làm sữa tắm trắng da

3. Kem dưỡng mắt

Một công thức kem dưỡng mắt đơn giản chỉ với dầu dừa và vitamin E. Sau khi làm chảy dầu dừa thì bạn cho vào các viên nang vitamin E và bắt đầu khuấy đều cho dung dịch hòa trộn. Cho vào hộp rồi để lạnh cho hỗn hợp đặc lại và sau đó mỗi khi dùng bạn chỉ cần lấy ra lượng vừa đủ mà thôi.

4. Xà phòng tắm

Cách làm tương tự như với son dưỡng môi phía trên nhưng ta còn thêm vào một lượng xút để sản phẩm có thể tạo bọt và làm mềm nước khi sử dụng. Sau khi có được dung dịch đun chảy thì tìm một cái khuôn để đổ chúng vào và để nguội. Dùng nhiều sáp ong hơn nếu bạn muốn xà phòng để được dưới nhiệt độ phòng trong nhà tắm.

5. Kem dưỡng da tay

Sữa tắm trắng da của bạn tác động lên toàn thân nhưng đôi khi da tay và chân lại cần có sự quan tâm đặc biệt hơn. Chẳng hạn về mùa đông loại kem dưỡng này có thể giữ cho đôi tay được mềm mại trước tiết trời khô lạnh bên ngoài. Trộn chung dầu dừa nóng chảy với sữa theo tỷ lệ 1:1 hay nhiều sữa hơn một chút, để hỗn hợp nguội đi rồi cất giữ cẩn thận để dùng.

Sử dụng đồ đóng hộp có tốt không

Sử dụng đồ đóng hộp có tốt không. Xu hướng chung trong thời gian gần đây về việc tìm kiếm các loại thực phẩm tươi sống hoặc hữu cơ để có nhiều dưỡng chất và bảo vệ sức khoẻ tối đa, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi rằng liệu chúng có là loại thực phẩm tốt nhất không. 

Các nhà nghiên cứu cho rằng các loại thức ăn đóng hộp cũng tốt không kém gì thực phẩm tươi sống thông thường

Thực tế, theo một báo cáo đến từ Khoa Nghiên cứu Thực phẩm và Dinh dưỡng tại đại học Illinois vào năm 1997 cho biết, các loại thực phẩm đóng hộp như rau quả tươi, đậu và trái cây cũng có hàm lượng dưỡng chất tương tự, thậm chí nhiều hơn các loại thực phẩm sạch thông thường. Ví dụ, quả bí ngô đóng hộp cung cấp tới 540% lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể hàng ngày trong khi lượng vitamin này ở quả bí ngô tươi chỉ là 26%.

Có vẻ ngoài khá tươi ngon, tuy nhiên một số loại rau củ thường có thời gian vận chuyển mất gần 2 tuần mới được mang ra bán, thậm chí lâu hơn nữa nếu rau vẫn còn tươi nhưng không bán được. Ngoài ra, lượng vitamin trong rau cũng nhanh chóng mất dần trong sơ chế và bảo quản. 

Trong khi đó, hầu hết đồ hộp hiện nay có lượng muối thấp, không muối, ít đường hoặc không đường, tốt cho những người bận rộn có chế độ ăn đặc biệt và những người muốn có nhiều hương vị tự nhiên trong bữa ăn của mình mà không quá mất công sức tìm kiếm nguyên liệu.

Đặc biệt, 3 loại đồ hộp sau đây đã được nghiên cứu và chứng minh rằng còn tốt hơn cả thực phẩm tươi sống thông thường:

Cá hồi tự nhiên – Thịt cá hồi khi được đóng trong hộp đầy nước thường tạo ra nhiều dưỡng chất hơn cá hồi tự nhiên tươi, đặc biệt là các loại chất béo omega-3, vitamin D và canxi. Bên cạnh đó, cá hồi đóng hộp cũng rẻ và dễ bảo quản hơn so với cá hồi tươi.

Cà chua - Cà chua được đóng hộp thông qua quá trình làm nóng, bao gồm cả nước xốt cà chua, có chứa nhiều chất lycopene hơn cà chua tươi. Nghiên cứu cho thấy, lycopene là một chất chính trong cà chua giúp chống oxy hóa đã được chứng minh rất hữu ích trong việc phòng chống ung thư.

Dù tươi hay đóng hộp, cà chua vẫn là loại thực phẩm sạch và dễ sử dụng nhất dành cho con người

Đậu – Thực tế, nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng quá trình đóng hộp của các loại đậu (đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ…) đã làm mất bớt các hợp chất tự nhiên bên ngoài của đậu khiến dạ dày dễ bị đầy hơi. 

Nhìn chung, bạn không phải luôn tìm các loại thực phẩm sạch và tươi nhất mới tốt cho sức khoẻ, mà hãy chọn lọc từng nhóm sản phẩm riêng biệt để có thể chọn những loại tốt nhất và hợp lý về kinh tế hơn cho gia đình bạn. Ngoài ra, những loại đồ hộp cũng có thể trở thành các món ăn ngon lành chỉ với một chút khéo léo trong cách chế biến của bạn đấy.

Bí kíp cực hay làm đẹp từ mật ong

Bí kíp cực hay làm đẹp từ mật ong. Mật ong là thành phần được sử dụng trong làm đẹp rất phổ biến. Công dụng của chúng thì đa dạng nên có thể có mặt ở bất kỳ đâu từ thỏi son dưỡng môi cho đến các loại mặt nạ và sữa tắm. Tuy đa dụng như vậy nhưng dùng mật ong lại không hề đơn giản đâu nhé. Chúng thường phải được dùng với các thành phần khác nhau để phát huy được hết khả năng làm sản phẩm chăm sóc da mụn hay da khô của mình. Dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ về cách sử dụng chúng làm mỹ phẩm sao cho hiệu quả.

1. Thành phần làm ẩm

Một trong những công dụng được nhắc đến nhiều nhất của mật ong chính là khả năng dưỡng ẩm. Chính vì vậy chúng luôn là một thành phần tuyệt vời để thêm vào các công thức mặt nạ cho da khô, dù là để làm trắng hay chống nếp nhăn. Mật ong thường ở dạng lỏng nên càng dễ để làm dung môi cho các nguyên liệu khác. Còn thì ta có thể dùng mật ong làm son dưỡng môi khô nẻ mùa đông hay trộn với một loại dầu nền như ô liu hay dầu cám gạo để dùng massage mặt dưỡng ẩm không thôi cũng được.

Mật ong giữ ẩm được dùng cho son dưỡng môi hay làn da khô

2. Sản phẩm chăm sóc da mụn

Mật ong có tính kháng khuẩn rất đăc biệt nên chúng có khả năng làm lành và mờ sẹo cũng như chăm sóc da mụn hiệu quả. Trộn mật ong với yến mạch lại sao cho có được một hỗn hợp hơi đặc và sánh, dùng chúng để đắp lên các vùng da có mụn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch đi bằng nước ấm. Làm vậy thường xuyên sẽ giúp các vết mụn mau lành và không để lại sẹo. Điều này càng đặc biệt hiệu quả nếu bạn có da nhạy cảm vì mật ong sẽ giúp làm giảm nguy cơ da bị kích ứng bởi các thành phần khác.

Trộn mật ong với yến mạch để làm sản phẩm chăm sóc da mụn

3. Tác dụng tẩy da chết

Nếu bạn đã dùng mật ong làm son dưỡng môi sẽ biết chúng không chỉ làm ẩm mà còn giúp loại bỏ đi các mảng da khô chết một cách nhẹ nhàng không gây nứt nẻ. Đối với da mặt cũng vậy, người ta dùng mật ong để làm mặt nạ tẩy da chết vài tuần một lần giúp cho da sạch đẹp và các tế bào da mới lên thay thế. Da sạch tế bào chết cũng giảm nguy cơ lên mụn (càng chứng tỏ mật ong là sản phẩm chăm sóc da mụn hàng đầu) và việc da mặt bị sần sùi vào mùa lạnh.

Tóm lại, mật ong thích hợp để dùng cho những người có làn da khô và da nhạy cảm vì chúng giúp dưỡng ẩm và làm dịu lại tính chất của các thành phần khác cho da. Còn với tác động riêng thì mật ong sẽ rất tốt khi dùng tẩy da chết, trị mụn và làm lành vết thương, vết sẹo.

Doanh nghiệp điện máy bị thua lỗ nặng?

Doanh nghiệp điện máy bị thua lỗ nặng? Theo đánh giá của các chuyên gia phân tích thị trường nói chung và lĩnh vực điện máy nói riêng, chưa có thời điểm nào mà thị trường này bão hoà và có mức cạnh tranh khốc liệt như hiện nay. Khi hàng loạt các siêu thị đồ gia dụng và điện máy điện tử ra đi, liệu những siêu thị khuyến mãi và mở rộng thị trường hiện nay có đủ sức chống chọi với nhau?

Không ít siêu thị khuyến mãi tư nhân hiện nay không chịu được sức ép cạnh tranh từ thị trường khắc nghiệt ở thời điểm hiện tại

Cuộc chiến về giá cả và sức ảnh hưởng của thương hiệu với người tiêu dùng đã diễn ra trong gần 5 năm nay với kết quả là nguồn vốn gần cạn kiệt cũng như bào mòn chính lợi nhuận của doanh nghiệp hiện nay. Mặt khác, vì các sản phẩm thu hút người tiêu dùng phần lớn là hàng tiêu dùng dài hạn (có thời gian sử dụng từ 5 – 10 năm trở lên), vì vậy việc có đột biến trong doanh số gần như không thể xảy ra. 

1. HomeOne – Thua lỗ thời gian dài

HomeOne thuộc quản lý của Công ty Cổ phần dịch vụ bán lẻ Tiên Phong, là một hệ thống bán lẻ khá lớn trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh. Đây là một siêu thị đồ gia dụng quen thuộc của người tiêu dùng một thời nhờ vào quy mô cửa hàng, chất lượng dịch vụ cũng như giá bán sản phẩm hợp lý. Tuy nhiên, sau 2 năm hoạt động thì doanh nghiệp đã gần như kiệt sức và phải ngừng hoạt động khi nợ tiền thuê mặt bằng, tiền lương nhân viên lên tới hàng tỷ đồng do kinh doanh thua lỗ, ngay cả khi nguồn vốn ban đầu được ước tính gần 200 tỷ đồng.

Vì liên tục thua lỗ trong thời gian dài, siêu thị đồ gia dụng và điện tử HomeOne đã bị buộc phải đóng cửa

2. WonderBuy – Chi phí mặt bằng quá nặng

Bắt đầu hoạt động vào tháng 6 năm 2010, hệ thống siêu thị điện máy “bán hàng kiểu Mỹ” WonderBuy, thuộc sở hữu của Công ty Cổ phần Điện máy - Máy tính - Viễn thông Hợp Nhất giới thiệu với khách hàng cách khuyến mãi theo “kiểu Mỹ” mới – hoàn một phần tiền cho khách sau một thời gian sử dụng nhất định. 

Dù khá mới mẻ và tạo được nhiều biến đổi cho thị trường, thương hiệu này đã phải tuyên bố phá sản do cạn kiệt chi phí mặt bằng. Vào cuối tháng 5/2011, do không có khả năng chi trả khoản tiền thuê mặt bằng nên chủ nhà, theo hợp đồng đã gia hạn mười ngày để WonderBuy xoay xở nhưng vì không xoay xở được nên chủ nhà thu lại mặt bằng. Được biết, WonderBuy thuê mặt bằng với giá 25 USD/m2/tháng. Mỗi tháng siêu thị này phải trả 2,5 tỉ đồng tiền thuê mặt bằng.

Trên đây chỉ mới là hai câu chuyện tiêu biểu cho những cái “chết yểu” của các siêu thị đồ gia dụng và điện tử lớn nhỏ vừa qua. Với thị trường cạnh tranh ngày càng khốc liệt, các doanh nghiệp cần có những hướng đi mới lạ và hiệu quả hơn để có thể vừa phục vụ tốt khách hàng và đem lại lợi nhuận cho chính mình.

Phụ nữ Địa Trung Hải làm đẹp tự thiên nhiên như thế nào?

Phụ nữ Địa Trung Hải làm đẹp tự thiên nhiên như thế nào? Là một trong những cái nôi của nền văn minh nhân loại nên vùng Địa Trung Hải có một bề dày lịch sử về mọi lĩnh vực và trong đó có cả việc làm đẹp. Kỹ năng sử dụng các sản vật tự nhiên để chăm sóc tóc và da của người dân nơi đây đã được phát triển và lưu truyền qua hàng thế kỷ nên luôn đảm bảo về hiệu quả. Nếu bạn muốn một công thức mặt nạ trắng da hay xóa mờ khuyết điểm thì các gợi ý của người địa trung hải dưới đây chắc chắn không phải là một lựa chọn tồi.

1. Dầu ô liu

Không gì có thể vượt qua được loại cây bản địa nổi tiếng này của xứ Địa Trung Hải này trong việc làm đẹp. Cùng với vô số các công dụng khác thì người dân nơi đây coi dầu ô liu như là sản phẩm chăm sóc tóc và da hàng đầu. Dùng chúng để ủ tóc sẽ giúp tóc ẩm và suôn mượt một cách tự nhiên; dùng chúng để làm dầu tắm giúp dưỡng ẩm cho da được căng mịn; dùng chúng để massage mặt sẽ giúp loại bỏ da chết và chống lại nếp nhăn; dùng chúng làm dung môi có thể kết hợp được với vô vàn các thành phần khác để làm mặt nạ… Sự công dụng của dầu ô liu đã vượt ra khỏi biên giới lãnh thổ để trở nên nổi tiếng trên toàn cầu.

Dầu ô liu dùng chăm sóc tóc và da đầy hiệu quả

2. Nước cam

Muốn làm một loại mặt nạ trắng da tự nhiên để đắp hàng tối? Nếu là người dân địa trung hải thì họ sẽ nghĩ đến thành phần cam đầu tiên. Nước cam với vitamin C chống oxy hóa và các alpha hydroxyl acid giúp loại bỏ sắc tố là một thành phần tẩy trắng hàng đầu. Khí hậu vùng này cũng vô cùng phù hợp để trồng cam nên các khu vườn lớn trĩu quả vô cùng dễ kiếm.

Người Địa Trung Hải dùng nước cam để làm mặt nạ trắng da

3. Hương thảo

Một loại cây ít phổ biến hơn nhưng lại có công dụng giúp chăm sóc tóc chắc khỏe tuyệt vời. Người dân nơi đây lấy lá hương thảo về nấu trong nước để nguội dùng gội đầu và chỉ cần như vậy thôi là đã có được một mái đầu sạch và một mái tóc khỏe đẹp rồi. Người ta cũng nói rằng gội đầu nhiều với hương thảo sẽ làm tóc sậm màu hơn.

4. Nho

Muốn một sản phẩm chống lão hóa hiệu quả cho cơ thể? Hãy chọn nho và rượu vang. Muốn một loại mặt nạ trắng da hiệu quả dễ làm? Hãy trộn nước nho với bột mì trắng. Muốn có được sản phẩm dưỡng da hiệu quả? Dầu hạt nho là một lựa chọn tốt không kém gì ô liu. Có thể nói xứ địa trung hải được phú cho vô số loại cây có công dụng làm đẹp tốt khác nhau và nho là một loại khác nằm trong top đó.

Bạn có tính nhuộm tóc trong năm mới này?

Bạn có tính nhuộm tóc trong năm mới này?. Năm mới là một trong những dịp đặc biệt mà có thể mang đến cho bạn động lực để thay đổi điều gì đó về bản thân, chẳng hạn như việc nhuộm tóc. Với nhiều người quyết định này đòi hỏi nhiều sự đắn đo và suy tính vì không chỉ là chuyện rắc rối hơn khi chăm sóc tóc, sử dụng dầu gội cho tóc nhuộm riêng biệt, hay phải dưỡng tóc thường xuyên để tránh bị khô xơ,… đó còn là chuyện thay đổi cá tính, thay đổi hình ảnh bản thân trong mắt người khác nữa.

1. Tự tin với mái tóc nhuộm

Dù việc nhuộm tóc hiện nay đã không còn xa lạ như trước nữa nhưng không có nghĩa là bất cứ ai cũng có thể nhuộm tóc tùy ý mình. Tiêu chuẩn về một mái tóc đen truyền thống ở một số người vẫn còn quá lớn dẫn đến những cái nhìn tò mò và thiếu thiện cảm với những mái tóc nhuộm. 

Một số người nhuộm màu nào đó chỉ đơn giản là vì trông nó hợp với tóc họ, hoặc, với chiếc xe mới sắm cho năm mới này. Nhưng một số người khác dành cả năm chăm sóc tóc đen mượt bóng khỏe nhưng muốn thử một điều gì đó mới mẻ hay muốn thay đổi bản thân vào năm mới để mọi việc cũng mới theo. Dù là lý do gì, bạn cũng nên tự tin với mái tóc và cá tính của mình và không cần lo lắng về cái nhìn của người khác.

Thay vì cứ chăm sóc tóc kiểu cổ điển, hãy thử một lần phá cách

2. Các kiểu tóc nhuộm đang thịnh hành

Nếu bạn thích theo kịp được xu thế và muốn nhuộm mái tóc của mình với một màu thời thượng nhất thì tết này hãy thử màu đỏ đậm cherry hoặc màu xanh tím, ngoài ra thì một mái tóc màu hạt dẻ nhạt, tuy cũ nhưng cũng chưa bao giờ lỗi thời cả. Về kỹ thuật thì năm vừa qua là năm của highlight với nhiều biến tấu như highlight kiểu nàng tiên, highlight cầu vồng… Một kiểu nhuộm khác là theo từng mảng từ trên xuống (được gọi là nhuộm dầu loang) cũng rất thú vị và cá tính. Tuy nhiên bạn nhuộm càng nhiều màu thì cành phải nên sử dụng dầu gội cho tóc nhuộm kỹ càng hơn.

3. Chăm sóc tóc nhuộm

Dùng dầu gội cho tóc nhuộm để tóc giữ được màu đẹp

Dầu gội cho tóc nhuộm là các loại có ghi nhãn “color protective” với thành phần dịu nhẹ hơn để không làm trôi đi màu tóc, thêm vào đó chúng sẽ chú trọng việc dưỡng ẩm cho tóc để tóc được khỏe và không bị các hóa chất kia lấn át gây xơ rối. Để bảo vệ màu tóc, bạn cũng cần phải vô cùng cẩn thận khi tiếp xúc với nắng và phải che chắn kỹ càng vì các tia bức xạ mặt trời cũng gây phai màu rất nhanh. Dùng thêm các loại dầu nền để ủ tóc mỗi tuần sẽ giúp tóc bóng và khỏe mạnh hơn.

Sáp vuốt tóc nam và những công dụng tuyệt vời

Sáp vuốt tóc nam và những công dụng tuyệt vời. Sáp vuốt tóc nam đang là sản phẩm được cánh mày râu rất ưa chuộng. Không quá cứng như gel, không quá bóng như pomade, phải chăng sáp chính là sản phẩm làm đẹp chăm sóc tóc đỉnh cao của dành cho các chàng? Cùng thử mang sáp đi so sánh với các sản phẩm khác để biết được thực hư và cách để sử dụng sáp sao cho đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

1. So sánh với các sản phẩm tóc nam khác

Hiện nay đã có vô số các loại sản phẩm dành cho tóc nam khác nhau, nhưng trong bài này ta sẽ đề cập đến 3 loại chính là gel, sáp và pomade mà thôi. Sáp vuốt tóc nam là sản phẩm có phần sinh sau đẻ muộn hơn nên phần nào khắc phục được các nhược điểm của thế hệ trước. Chẳng hạn như gel là một sản phẩm tạo kiểu tóc tuyệt vời do chúng có khả năng giữ nếp cực cao, nhưng cũng vì thế mà chúng nặng và cứng trên đầu khá khó chịu, lại thêm việc khó gội gầu sau đó nữa. Pomade ngược lại với gel là sản phẩm chăm sóc tóc mềm và bóng mượt hơn, dùng cho các kiểu tóc chải nếp cổ điển. Các sản phẩm pomade thường có gốc dầu nên dính và bóng loáng, giúp giữ nếp tóc tốt nhưng lại không trụ được lâu dưới thời tiết nắng nóng.

Sáp vuốt tóc nam có nhiều ưu điểm hơn các sản phẩm tóc khác

Sáp vuốt tóc nam có thành phần nhẹ hơn nên thông thường là không bóng. Chúng giúp tạo nếp cho tóc rất tự nhiên chứ không cứng nhắc một đường. Kể cả sau khi bạn đội mũ bảo hiểm làm tóc bị xẹp xuống thì vẫn có thể dùng tay vuốt lại được. Sau khi sử dụng sáp vẫn còn lưu lại trên tóc nhưng không gây cảm giác cứng và có thể dễ dàng gội sạch đi. 

Muốn tạo được kiểu tóc đẹp thì luôn phải chăm sóc tóc cẩn thận

2. Những nhược điểm cần lưu ý

Nhiều ưu điểm như vậy nhưng không có nghĩa rằng sáp là sản phẩm chăm sóc tóc toàn năng. Sáp rất dễ sử dụng và tạo kiểu tóc nhưng về khả năng cố định nếp tóc thì không cao. Nếu bạn có mái tóc hơi ngắn hay hơi cứng khó vào nếp thì thường dùng sáp sẽ không có kết quả hoặc mau bị mất nếp không vuốt lại được. Việc sáp nhẹ và không bóng, không ướt giúp mái tóc tạo được trông tự nhiên nhưng lại đòi hỏi bạn phải thật cẩn thận khi dùng vì nếu tóc khô quá hay ướt quá đều làm giảm tác dụng. Cách tốt nhất là nên gội đầu trước rồi lau hay sấy lạnh để tóc khô một cách tự nhiên mà vẫn đủ mềm thì dùng sáp sẽ có hiệu quả nhất. Xét chung lại, sáp vẫn là sản phẩm tiện lợi và hiệu quả nhất trong việc tạo kiểu tóc nam hiện nay. Nếu bạn còn đang phân vân trong việc lựa chọn một sản phẩm cho mình thì hãy cứ mạnh dạn thử sáp trước tiên đi nhé!

Áp dụng 7 bí quyết giúp tóc dễ thương và suôn mượt

Tóc đủ độ ẩm là mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng với những lọn tóc nhẹ như mây. Thật may mắn, có rất nhiều cách để giữ cho mái tóc của bạn trông rạng rỡ và đầy sức sống. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây:

Bài viết hay: cách làm tóc dễ thương

7 bí quyết để có mái tóc ẩm mượt suốt mùa đông!

1. Sử dụng các sản phẩm dành cho tóc khô

Một trong những bí quyết tốt nhất cho mái tóc đủ ẩm là tìm ra được sản phẩm được thiết kế đặc biệt để dưỡng ẩm cho các sợi tóc của bạn. Khi mùa thu đã qua và mùa đông đang tối, hãy chuyển các chai dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc bạn vẫn dùng thường xuyên thành các sản phẩm khác có công thức dành cho tóc khô. Bạn có thể tìm ra những sản phẩm này bằng cách đọc các thông tin trên nhãn sản phẩm hoặc tham khảo ở nhiều nguồn khác. Dễ mà, phải không?

2. Dùng dầu xả dưỡng ẩm sâu

Bạn không cần phải dùng dầu xả loại này hằng ngày, nhưng dùng 1 tuần 1 lần sẽ mang lại nhiều lợi tích cho mái tóc khô của bạn. Cứ bôi dầu xả dưỡng sâu lên tóc và để dầu xả trên tóc khoảng 30 phút. Sau đó xả sạch và rồi đó bạn có thể nói xin chào với mái tóc bóng mượt của mình.

3. Để tóc khô tự nhiên

Tôi biết điều này sẽ làm những người hay sử dụng máy sấy không thích đâu nhưng thực tế là tạo kiểu bằng nhiệt không hề tốt gì cho mái tóc khô cả. Tôi biết, tối biết những lợi ích tuyệt vời mà máy sấy tóc đem lại cho cuộc sống hiện đại. Những nếu bạn không nhất thiết phải dùng máy sấy, thế thì đừng dùng. Hãy đối xử tốt với tóc bằng cách để tóc khô tự nhiên. Tôi có thể đảm bảo tóc bạn sẽ chắc khỏe hơn hẳn.

4. Giảm bớt việc sử dụng nhiệt đối với mái tóc

Nói về việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt, tốt nhất là bạn nên giảm tối thiểu việc sử dụng máy làm xoăn, máy là ép tóc hay bất kỹ dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt nào bạn có. Tôi thừa nhận rằng chính tôi cũng không thể bỏ hoàn toàn việc sử dụng những dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt này nhưng tôi cố gắng hạn chế sử dụng, tôi chỉ dùng vào những dịp đặc biệt hoặc chỉ để làm mượt tóc mái của tôi thôi.

5. Chải nhẹ nhàng

Chải tóc mạnh tay không tốt cho tóc, đặc biệt là đối với mái tóc khô, dễ gãy rụng. Chải tóc nhẹ nhàng sẽ giúp phân phối lại lượng đầu suốt từ chân tóc tới ngọn tóc, chính điều này cung cấp độ ẩm cho suốt chiều dài của tóc. Đừng bao giờ bạn chải tóc khi tóc ướt bởi vì điều này làm tóc bị hư tổn. Thay vì đó, chải tóc một hay hai lần một ngày khi tóc khô hoàn toàn. Nếu không, hãy sử dụng các ngón tay hay lược răng thưa.

6. Ăn uống điều độ

Sức khỏe của mái tóc của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào những gì bạn ăn. Đó là bởi vì các chất dinh dưỡng trong thực phẩm cung cấp tất cả các nhu cầu của cơ thể. Điều đó có nghĩa rằng bạn nên tuân thủ một chế độ ăn uống có chứa một hỗn hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn nói riêng và sức khỏe của mái tóc nói riêng từ mỗi nhóm thực phẩm. Điều đó cũng có nghĩa là hạn chế ăn vặt.

7. Đội mũ

Không khí lạnh không hề tốt cho mái tóc, có thể làm tóc gãy rụng nhiều, vì vậy nếu bạn định hoặc phải ra ngoài nhiều, hãy đội một chiếc mũ xinh xắn lênn đầu. Nó không chỉ bảo vệ tóc bạn khỏi bị hư tổn do không khí lạnh, khô mà còn giúp bạn giữ ấm. Có cả đống các loại mũ đáng yêu có thể phù hợp với phong cách khác nhau theo từng ngày của bạn để bạn lựa chọn

Bạn có bị khô tóc trong mùa thu và đông không? Tôi hy vọng những mẹo nhỏ ở trên giúp bạn chăm sóc tốt nhất cho mái tóc của mình và trông luôn xinh đẹp dù đang ở mùa nào.

Cách làm tóc xoăn đơn giản bằng bút chị và keo

Đổi khi không tìm ra dụng cụ uốn tóc mà bạn đang cần tạo kiểu tóc xoăn gấp thì bạn hãy nhớ đến bài viết. Cách làm tóc đơn giản dễ thương xoăn tại nhà bằng bút chì và keo xịt tóc của Suckhoecongai.com nhé!

Nếu bạn chỉ muốn có một mái tóc xoăn vào các dịp quan trọng mà không muốn giữ mái tóc xoăn lâu dài, ngoài ra, bạn nếu tóc bạn dễ hư hỏng nếu dùng đến hóa chất và nhiệt năng thì đây chính là cách làm xoăn dành cho bạn.

Chỉ cần những dụng cụ rất đơn giản và chẳng cần bạn phải khéo tay cũng có ngay một mái tóc xoăn lạ mắt và hấp dẫn. Tuy nhiên, kiểu làm xoăn bằng bút chì này chỉ tồn tại được cho đến khi bạn gội đầu, chúng không thể giữ độ xoăn dài lâu như chúng ta làm ngoài tiệm.

Những thứ cần chuẩn bị:

Một cây bút chì dài

Chun buộc tóc

Spray tạo kiểu

Cách làm tóc xoăn tại nhà bằng bút chì và keo xịt tóc

Bước 1: Dùng lược chải thật mượt và chia tóc thành nhiều phần. Lấy từng phần tóc nhỏ, căng cho thẳng và đặt chiếc bút chì vào. Lấy kẹo xịt, xịt thật nhanh qua tóc để nó dễ dàng xoăn hơn.

Bước 2: Xoăn tóc quanh cây bút chì một lần, nếu tóc quá mượt, bạn khó xoăn vào thì có thể dùng chun buộc vào sát chân tóc như hình. Giữ thật lâu khoảng 3 phút.

Bước 3: Sau đó gỡ tóc ra và tiếp tục xịt keo vào để giữ độ xoăn.

Bước 4: Cứ là như vậy cho đến hết cả mái tóc, lúc này nó vẫn chưa quyến rũ như bạn mong muốn…

Bước 5: Thế nên, bạn cần tết lại tất cả tóc như thế này, để độ xoăn được đều và bồng bềnh.

Bước 6: Cuối cùng, sau khi để tóc tết độ 15 phút, bạn tháo ra, mái tóc lúc này sẽ rất bồng bềnh và sóng tự nhiên vô cùng đẹp. Mái tóc này rất phù hợp với những người tóc mỏng và muốn mái tóc mình nhìn dày hơn.

Như vậy chỉ với 6 bước đơn giản bạn đã sở hữu ngay một mái tóc xoăn bồng bềnh quyến rũ rồi! Hãy trải nghiệm ngay hôm nay và chia sẻ với mọi người để chúng ta cùng nhau làm đẹp hiệu quả nhé! Blogtoc.com chúc các bạn thành công và luôn vui tươi trong cuộc sống!

Phụ nữ nên tránh ăn gì khi mang thai

Chúng ta đều biết khi mang thai cần phải kiêng kị một số điều để tốt cho người mẹ và đứa bé. Bài viết sau đây xin chia sẻ cùng mọi người những thực phẩm mà phụ nữ nên tránh ăn khi mang thai.

Khi mang thai cần phải kiêng kị một số điều để tốt cho người mẹ và đứa bé

Tránh ăn cá sống, động vật có vỏ còn sống, thịt chưa nấu chín.

Nói chung nên tránh tuyệt đối cá hoặc động vật có vỏ sống. Hãy đảm bảo tất cả các loại cá bạn ăn được chế biến ở nhiệt độ 145 độ. Nếu bạn không biết chắc về nhiệt độ hãy đầu tư một chiếc nhiệt kế. Đồng thời tránh tất cả các loại thịt lợn, gia cầm chưa nấu chín; tránh ăn xúc xích và thịt nguội. Tuy nhiên, nếu muốn thì hãy ăn xúc xích hấp; chế biến trứng chín kỹ và tránh ăn pate.

Không Uống Rượu

Rượu có thể gây tổn hại đến các cơ quan đang phát triển của trẻ bao gồm não và có thể dẫn tới một loạt các rối loạn gọi là các rối loạn phổ rượu bào thai. Vì vậy, hãy tránh việc sử dụng rượu trong khi mang thai.

Tránh Caffein

Mang thai có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Thật không may, caffein có thể đi qua nhau thai, vì vậy tốt nhất tránh hoặc hạn chế đồ uống chứa caffein. Đối với phụ nữ mang thai, lượng caffein sử dụng nên dưới 200 mg mỗi ngày. Một cốc cà phê chứa khoảng 95 mg caffein, trong khi một cốc trà chứa khoảng 47 mg.

Caffein có thể đi qua nhau thai, vì vậy tốt nhất tránh hoặc hạn chế đồ uống chứa caffein

Tránh các loại thực phẩm chứa thủy ngân

Loại thực phẩm nên tránh đầu tiên mà bạn thường được nghe là những hải sản chứa nhiều thủy ngân. Quá nhiều thủy ngân có thể gây hại cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Những loại thực phẩm nên tránh gồm: cá kiềm, cá thu, cá ngói. Những loại hải sản khác chứa ít thủy ngân hơn gồm tôm, cá ngừ đóng hộp, cá hồi, cá trê. Khẩu phần cá được khuyến nghị là 3,5 lạng mỗi tuần. Nếu ăn cá lớn với hàm lượng thủy ngân nhiều hơn như cá ngừ thì khẩu phần khuyến nghị là 1,8 lạng mỗi tuần.

Không dúng thực phẩm, đồ uống chưa tiệt trùng

Tránh tất cả các loại phô mai chưa tiệt trùng như brie, feta và phô mai xanh trừ khi chúng được ghi rõ trên nhãn mác là thanh trùng. Bạn cũng nên tránh cả các loại nước trái cây, rượu táo hoặc sữa chưa tiệt trùng.

Tham khảo thêm về sức khỏe con gái: http://suckhoecongai.com/

Đoán sức khỏe bạn gái qua ngày kinh nguyệt

Nhiều người cho rằng kinh nguyệt thật phiền phức vì họ hay cảm thấy tức ngực, đau bụng, thân thể nhức mỏi…Tuy nhiên kinh nguyệt lại phản ánh rõ nét nhất tình trạng sức khỏe của chị em thông qua màu sắc, lượng và thời gian đấy.

1.Màu sắc

Kinh nguyệt bình thường thường có màu đỏ sẫm. Nếu trong ngày kinh nguyệt, máu kinh có màu đỏ tươi, màu cà phê, màu vàng thì cần để tâm theo dõi. Đông y cho rằng, hiện tượng này là do khí hư có hàn hoặc nhiệt như thở ngắn hơi, tiếng nói nhỏ yếu, ngại nói, tay chân rã rời, cử động uể oải. Nếu chú ý giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt là có thể khắc phục được chứng bệnh này.

Kinh nguyệt phản ánh rõ nét tình trạng sức khỏe của chị em

2.Chu kì

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ đều có tính quy luật. Nếu bỗng nhiên có trước hoặc sau rất nhiều ngày kèm thêm cảm giác khó chịu thì phải kịp thời kiểm tra ngay. Nếu chỉ chậm từ 1 đến 2 ngày thì là hoàn toàn bình thương. 

3.Lượng máu kinh

Máu kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít đều không bình thường. Kinh nguyệt nhiều có thể được hiểu hoặc là lượng máu chảy ra quá nhiều (bình thường không quá 100ml) hoặc là thời gian hành kinh quá dài (bình thường tối đa là 7 ngày).

Kinh nguyệt quá nhiều: Thường do màng trong tử cung bong ra bất thường hoặc có những bệnh tử cung nhu u xơ tử cung…; có thể gây ra bởi các bệnh của các cơ quan khác như rối loạn chức năng gan, các bệnh về máu…; hoặc do chịu ảnh hưởng của ngoại cảnh như không chú ý vệ sinh kinh nguyệt, bị lạnh, bị nóng quá, tinh thần căng thẳng….

Kinh nguyệt quá ít: Phụ nữ trên 18 tuổi vẫn chưa thấy hành kinh, hoặc những tháng trước thấy kinh bình thường, mà nay liên tục trên 3 tháng sau không thấy đến kỳ thì gọi là bế kinh (tắc kinh). Đây là biểu hiện gây ra do các bệnh như thiếu máu nghiêm trọng, bị bệnh gan, đái đường… mắc một số bệnh sán hút máu…, dinh dưỡng không tốt, nội tiết không điều hoà, lao bộ phận sinh dục….

Trong ngày kinh nguyệt, bạn sẽ có cảm giác hơi khó chịu như tinh thần bị ức chế, dễ bị kích động, toàn thân mệt mỏi, tức ngực, chóng mặt, buồn nôn

4.Một số lưu ý

Phụ nữ khỏe mạnh trong kỳ kinh sẽ không có biểu hiện gì đặc biệt. Số ít sẽ có cảm giác hơi khó chịu như tinh thần bị ức chế, dễ bị kích động, toàn thân mệt mỏi, tức ngực, chóng mặt, buồn nôn… nhưng sau khi hết kinh thì những cảm giác này cũng kết thúc.

Nếu trong những ngày kinh nguyệt mà thấy rõ các triệu chứng khác hoặc qua hết ngày “đèn đỏ” mà vẫn thấy có những triệu chứng lạ như đau bụng, đau vú, chảy máu cam, ngứa rát vùng kín, chảy máu vùng kín … thì hãy nghĩ ngay tới các dạng bệnh lí khác như u vú, ung thư vú, viêm nhiễm đường sinh dục …

Trên đây là những điều mà chị em phụ nữ nên biết về ngày kinh nguyệt của mình. Chúc chị em có cái nhìn đúng đắn về ngày kinh nguyệt.

Lưu Ý Trong Kỳ Kinh Nguyệt

Kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ, hormone giới tính có nhiều thay đổi, cơ thể mệt mỏi, ê ẩm toàn thân, đặc biệt là lưng và bụng. Việc giữ gìn sức khỏe trong kỳ kinh nguyệt đóng vai trò rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý thì các bạn cần tránh những việc sau đây

Kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ

1.Không sử dụng 1 miếng băng vệ sinh quá 4 tiếng

– Đây dường như là sai lầm của rất nhiều chị em, hầu như các bạn chỉ thay băng vệ sinh khi miếng băng đã đầy dịch hoặc vệ sinh cơ thể. Như thế không tốt đâu nhé, khi dịch ở băng vệ sinh tồn tại quá lâu sẽ làm phát sinh các loại nấm, vi khuẩn dễ gây ra hiện tượng viêm nhiễm âm đạo của bạn đấy;

2.Không nên quan hệ trong kỳ kinh nguyệt

– Trong thời gian bạn có kinh, thông thường ham muốn “gần gũi” của chị em sẽ nhiều hơn vì hàm lượng testosterone tăng đột biến, kích thích nhu cầu tình dục, tuy nhiên bạn không nên quan hệ vợ chồng bởi lúc này, cổ tử cung thường bị giãn rộng hơn bình thường, cộng với máu kinh chảy ra, môi trường âm đạo ẩm ướt, nếu có quan hệ rất dễ viêm nhiễm.

– Không những thế, nhiều bạn lại có suy nghĩ lầm tưởng việc quan hệ trong ngày “đèn đỏ” sẽ là biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn và hiệu quả, nhưng không hoàn toàn như thế đâu nhé, khi có kinh quan hệ có thai là chuyện vẫn có thể xảy ra.

3.Không nên đấm lưng

– Những ngày có kinh, bạn thường có cảm giác đau lưng mỏi gối do khung xương chậu xung huyết gây nên, nhiều bạn có thói quen đấm lưng để tạo cho bản thân cảm giác dễ chịu nhưng sự thật làm như thế rất nguy hiểm vì lúc này đấm lưng làm cho khung xương chậu càng thêm xung huyết, lại càng làm đau lưng thêm.

Những ngày có kinh, bạn thường có cảm giác đau lưng mỏi gối

4.Không nên uống rượu bia

Thêm vào đó, rượu bia và các chất kích thích có chứa các chất kích thích tác động đến thần kinh và cơ trơn tử cung, khiến cơ trơn tử cung co bóp mạnh gây nên hiện tượng đau bụng kinh nguyệt.

Ngoài ra, để tạo ra lượng enzyme Hangover nhiều hơn để giải rượu cho cơ thể, bộ phận gan phải hoạt động nhiều hơn bình thường, ảnh hưởng của rượu bia lên gan cũng tăng lên gây ra các bệnh về gan sau này.

5.Không nên uống trà đặc, cà phê

Trong trà đặc, cà phê hàm lượng chất kích thích cao, dễ kích thích thần kinh và hệ tim mạch, dẫn tới đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài và ra máu quá nhiều, thêm vào đó, khi lượng caffeine vào cơ thể nhiều sẽ thấy bạn luôn cảm thấy bồn chồn, tâm trạng bất ổn, khó chịu.

6.Không nên làm việc quá sức

Trong những ngày có kinh, cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất sức, bạn cần chú ý sắp xếp thời gian, công việc sao cho hợp lí, không nên vận động quá mạnh, làm nhiều việc cùng lúc, nếu cảm thấy mệt hãy nghỉ ngơi, không được gắng sức. Nếu không nó sẽ làm cho kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn, máu kinh ra nhiều, đau bụng kinh nhiều, mệt mỏi hơn…

Đây là một số việc cần tránh làm trong ngày kinh nguyệt. Chúc chị em luôn biết cách bảo vệ sức khỏe của bản thân thật tốt, đặc biệt trong những giai đoạn nhạy cảm của chị em phụ nữ chúng mình nhé.